Intensivkurs 

Inhalt des Kurses


- Angriffs- & Knockout Punkte
- Schlag-, Tritt-, Knie- & Ellenbogen -Techniken
- effektive Verteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer
- Verteidigung am Boden, wenn man zu Fall gebracht wurde
- explosive Fixier-Griffe, um einer Eskalation vorzubeugen
- Messer Bedrohungen abwehren
- Handbefreiungen
- Befreiungen aus der Würge
- Befreiung aus Umklammerung
- Abwehr von Stock- & Flaschenangriffen
- Anwendung der Techniken unter Stress

Datum: Sonntag, 31.01.20

Zeit: 10.00 bis 13 Uhr

Kursdauer: 180 Minuten

Kosten: 40 Euro

Aus Qualitätsgründen sind insgesamt nur 10 Plätze verfügbar!

PS: Auf Anfrage würde ich eine Bestätigung fertig machen, mit welcher du dir ggf. auch einen Obolus für diese Sportveranstaltung von deiner Krankenkasse zurück holen kannst. ;-)

LEIDER ABGESAGT!!